Ich bin studierte Kunsthistorikerin, habe lange Jahre vollzeit im Sales & Marketing Bereich gearbeitet, und nebenbei als ambitionierte Marathonläuferin Lauftreffs geleitet und Yoga unterrichtet.
2014 habe ich meine sportlichen Hobbies zum Beruf gemacht und arbeite seitdem selbständig als Yogalehrerin und Sporttrainerin. Meine erste Yogalehrerausbildung absolvierte ich 2009-2013 in der Tradition von BKS Iyengar, mein Unterricht ist aber auch beeinflusst durch die eher fliessenden Bewegungen des Vinyasa Flow und durch das eher restaurative Yin-Yoga. Weiterhin bin ich zertifizierte Beckenbodentrainerin, unterrichte postnatales Yoga und Fitness, und liebe Walken und Wandern.
Persönliche Motivation
Ich möchte in meinen Kursen die Begeisterung für Bewegung weitergeben, ob im Yoga, der Gymnastik oder im Laufen und im Walken. Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer können in jedem Lebensalter trainiert werden und schenken mehr Lebensqualität. Sport macht Spass! Und nur was Spass macht, wird dauerhafter Bestandteil im Leben.
